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La dieta cetogénica: una manera eficaz de adelgazar comiendo grasas
La restricción en el consumo de carbohidratos, fuente de energía por excelencia, obliga a tu organismo a recurrir a los depósitos grasos para obtener energía. De tal modo, te permite adelgazar más rápidamente, aún sin que limites el aporte de calorías.