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Macrobiótica Japonesa

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La alimentación macrobiotica está basada en la medicina china y el budismo zen, donde salud es sinónimo del equilibrio entre los principios yin (femenino: frío y oscuro) y yang (masculino: caliente y luminoso), los cuales están presentes en toda la naturaleza. Esta teoría establece una dependencia y relación absoluta entre el estado de ánimo y l...

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